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学会如何学习：帮助你掌握复杂学科的强大智力工具（Learning How to Learn）
  • Level Foundation
  • Course by Deep Teaching Solutions
  • Offered by

About

本课程将介绍各领域专家所使用的学习方法，他们包括艺术家、文学家、数学家、科学家、运动员和很多其他领域专家。我们将学习如何使用两种不同的大脑模式，以及大脑如何封装（“chunks”）信息。我们还将介绍能力错觉（illusions of learning），记忆技巧，对付拖延症的方法，以及研究表明能帮助我们掌握困难科目的方法。 无论您在所学领域是专家还是菜鸟，您都可以使用这些方法，改变自己的思维模式，重塑自己的人生。如果您是所学领域的专家，通过学习大脑认知的底层知识，您可以进一步提高自己的学习能力，您将了解反直觉的考试技巧和见解，从而能够更高效地完成作业和习题。如果您在学习中遇到困难，系统有效的学习技巧将帮助您将走上正轨。无论您希望学习什么内容，这门课程都可以作为您的指南。

Modules

集中与发散思维

    • 4 Videos
    • 3 Readings
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 引导式问答

4 Videos

  • 集中与发散思维概论
  • Terrence Sejnowski与Barbara Oakley——课程结构介绍
  • 利用集中与发散思维，或者采用一点画家达利所用的方法也行
  • 什么是学习？

3 Readings

  • 欢迎辞与课程信息
  • 怎样使用论坛
  • 了解自己的同班同学

拖延症、记忆与睡眠

    • 5 Videos
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5 Videos

  • 拖延症简介
  • 实践使记忆永存
  • 记忆概论
  • 睡眠在学习中的重要性
  • Terrence Sejnowski博士访谈

总结

    • 2 Videos
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2 Videos

  • 1单元总结视频
  • 非常期待下一单元的内容！MaryAnne Nestor给出了特别提示

复习

    • 1 PeerReview
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 什么是学习？

1 Peer Review

  • 可选的视频项目：了解自己的同班同学

可选的延伸阅读

    • 2 Readings
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2 Readings

  • 阅读：集中与发散思维
  • 一名学员发布的有关学会如何学习时遭遇到的焦虑、抑郁与创伤后应急障碍的帖子

可选的访谈

    • 3 Videos
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3 Videos

  • 可选的与Robert Bilder博士就创造力与问题解决能力进行的访谈
  • 可选的与写作教练Daphne Gray-Grant进行的访谈
  • 可选的对“爱尔兰多语种达人Benny”就语言学习进行的访谈

组块——要领

    • 5 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

5 Videos

  • 组块概论
  • 什么是组块？
  • 怎样形成组块——第1部分
  • 怎样形成组块——第2部分
  • 能力错觉

看到全局

    • 4 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

4 Videos

  • 是什么激励了你？
  • 组块库的价值
  • 过度学习、抑制、思维定势与交叉
  • 总结

复习

    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 组块

可选的延伸阅读

    • 1 Readings
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1 Readings

  • 阅读：组块

可选的访谈

    • 3 Videos
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3 Videos

  • 可选的与在麻省理工学习的Norman Fortenberry博士的访谈
  • 可选的与学习上的“马可·波罗”Scott Young的访谈
  • 可选的与作者Amy Alkon的访谈

拖延症

    • 7 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

7 Videos

  • 拖延症与记忆概论
  • 治疗拖延症，这比你想象的更简单也更有价值
  • 僵尸意识无处不在
  • 冲浪练习：过程与结果
  • 利用你的僵尸意识来帮助自己
  • 应对生活与学习
  • 拖延症总结

记忆

    • 4 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

4 Videos

  • 深入探索记忆
  • 什么是长期记忆？
  • 创建有意义的小组和记忆宫殿的技巧
  • 记忆总结

复习

    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 拖延症与记忆

可选的延伸阅读

    • 1 Readings
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1 Readings

  • 阅读：拖延症与记忆

可选的访谈

    • 3 Videos
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3 Videos

  • 可选的与4届美国记忆冠军赛冠军得主Nelson Dellis的访谈
  • 可选的与获奖双语学家Robert Gamache的访谈
  • 可选的与斯坦福大学Keith Devlin（美国公共广播电台“数学达人”）的访谈

复兴式学习与释放你的潜力

    • 5 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

5 Videos

  • 怎样成为更好的学习者
  • 复兴式学习与释放你的潜力概论
  • 创建生动的视觉比喻或类比
  • 不需要羡慕天才
  • 改变你的思维，转变你的人生

复兴式学习与释放你的潜力二

    • 6 Videos
    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 提取练习

6 Videos

  • 团队合作的价值
  • 测验清单
  • 先难后易
  • 有用的、有关测验的最后提示
  • 总结
  • 由Terrence Sejnowski与Barbara Oakley总结课程

复习

    • 1 Assignment
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1 Assignment

  • 最后单元

可选任务

    • 2 PeerReview
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2 Peer Review

  • 通过教会他人如何学习的方式来学习（可选项）
  • 可选的视频项目：分享自己所学的内容与学习策略

可选的延伸阅读

    • 1 Readings
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1 Readings

  • 阅读：复兴式学习与释放你的潜力

可选的访谈

    • 5 Videos
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5 Videos

  • 可选项：第1部分：怎样才能不参加测验，与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈
  • 可选项：第2部分：学习新事物、与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈
  • 可选项：第3部分：冒充者综合征和治疗拖延症，与Richard Felder博士和Rebecca Brent博士的访谈
  • 可选项：作家John Maguire（readablewriting.com）谈论在自己的写作中添加对象的重要性
  • 与William Craig Rice就人文学科的学习进行的可选式访谈

关于课程

    • 4 Readings
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4 Readings

  • 课程目标
  • 课程答疑
  • 评分：加权评估
  • 帮助翻译学会如何学习的内容

关于我们

    • 5 Readings
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5 Readings

  • 讲师
  • 学习专家
  • 助教
  • 时间动力学学术中心
  • 开发小组

阅读

    • 5 Readings
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5 Readings

  • 阅读
  • 十大优秀的学习习惯和不良的学习习惯
  • 十大学习习惯（葡萄牙文版）
  • 意大利语总结材料
  • 法语总结材料

更多探索

    • 2 Readings
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2 Readings

  • 进一步探索学会如何学习
  • 再见与你好！

Auto Summary

Discover the powerful intellectual tools to master complex subjects with the course "Learning How to Learn". This course empowers you with the same learning techniques used by experts across various fields, including artists, writers, mathematicians, scientists, and athletes. Delve into the workings of two distinct brain modes and learn how to effectively chunk information for better retention. Explore the illusions of learning, enhance your memory with proven techniques, and conquer procrastination with practical strategies. Whether you are a novice or an expert in your field, these methods will transform your thinking patterns and reshape your life. Experts can further refine their learning abilities with insights into the cognitive processes of the brain, discovering counterintuitive exam tips and efficient study methods. For those facing learning challenges, systematic techniques will guide you back on track. No matter what you aim to learn, this course serves as a comprehensive guide. Offered by Coursera, this foundational course is part of the Starter subscription plan, making it accessible for anyone eager to enhance their personal development and learning capabilities.

Dr. Barbara Oakley
Instructors

Dr. Barbara Oakley

Dr. Terrence Sejnowski
Instructors

Dr. Terrence Sejnowski

Hong Chee Joo
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Hong Chee Joo